Остеохондроз– омурткалардын патологиясы, ал дисктерде жана ткандарда дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр менен коштолот. Жагымсыз факторлордун таасири астында сөөк жана кемирчек ткандарында кыйратуучу процесстер башталат, омурткалардын формасын өзгөртөт жана кемирчектин ийкемдүүлүгүн азайтат. Оорунун симптомдору акырындык менен көбөйөт жана пациенттин жашоо сапатын бир топ начарлатышы мүмкүн, андыктан жардам алуу үчүн невропатологго кайрылуу керек.
Остеохондрозду дарылоо узак мөөнөттүү жана көптөгөн ыкмаларды камтыйт. Терапиянын натыйжаларын сактоо жана жагымсыз симптомдорду жоюу үчүн массаж курсунан өтүү сунушталат. Адис гипертоникалык аймактарды аныктап, булчуңдардын эс алуусуна жардам берет.
Остеохондроздун өнүгүшүнүн себептери
Омуртканын дегенеративдик өзгөрүүлөрү, адатта, сөөк жана кемирчек ткандарынын начар тамактануусунун натыйжасы болуп саналат. Бул жагымсыз факторлордун жыйындысынын таасири астында пайда болот:
- тукум куучулук предрасположенность;
- омурткасынын өнүгүү аномалиялары;
- метаболизмдин, эндокриндик жана тамак сиңирүү системаларынын патологиялары;
- физикалык өнүгүүсүнүн бузулушу;
- витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги;
- кээ бир дары-дармектерди алуу;
- ашыкча салмак;
- оор физикалык иштерди аткаруу;
- туура эмес бөлүштүрүү жүгүн учурунда күч көнүгүүлөр менен ашыкча стресс омурткасына;
- омуртка жаракаттары;
- физикалык активдүүлүктүн жоктугу;
- узак убакыт бою бир абалда калуу.
Остеохондроздун белгилери
- Оору мойнунда, белдин ылдый жагында, ийиндеринде жана белинде, ал ооруп же атуучу, туруктуу же эпизоддук болушу мүмкүн.
- Кыймылдардын катуулугу.
- Артка жана моюнча булчуңдарынын чыңалышы.
- териге сойлоп кеткен каздын үрөйүн сезүү.
- Колдордун же буттардын уйкусу.
- Омурткадагы оорутуучу "lumbago".
- Башын ийкегенде же жогорку бутту көтөргөндө оору күчөйт.
- Баш айлануу жана баш оору чабуулдары.
- Жогорку чарчоо.
- Кулактагы ызы-чуу.
Омуртканын остеохондрозунун этаптары
Оору 4 этапта жүрөт, ар бир кийинки стадия мурункусуна караганда оор болот.
1-этап.
Омуртканын патологиялык өзгөрүүлөрүнүн башталышында пациент адатта ооруну сезбейт. Жеңил дискомфорт ыңгайсыз абалда болгондон же физикалык көнүгүүлөрдү жасагандан кийин пайда болушу мүмкүн. Бул этапта омурткалардын ортосундагы кемирчек дисктин өзөк пульпосунда ным жоготуу болуп, анын калыңдыгы азайып, жаракалар пайда болот.2-этап.
Андан ары суюктуктун жоголушу омурткалардын ортосундагы боштуктардын бийиктигинин төмөндөшүнө жана томпок дисктердин пайда болушуна алып келет. дегенеративдик процесстер уланып жатканда, жүлүн нерв тамырларынын кысылышынан келип чыккан алгачкы белгилер пайда болот. Оорулуу денесин, башын же буту-колун кыймылдатканда оорутууларды сезе баштайт. Кээ бир учурларда алсыздык жана кадимки ишти аткарууда кыйынчылыктар пайда болот.3-этап.
Омуртка аралык дисктер өтө ичке болуп, нерв учтарын кысып калат, рентген нурларында патологиялык өзгөрүүлөр даана байкалат. Оорулуу дайыма катуу ооруну сезет, аны күчтүү ооруну басаңдатуучу каражаттар менен басаңдатуу кыйын.4-этап.
Патологиялык өзгөрүүлөрдүн өтө даражасы, омуртканын чектелген мобилдүүлүгү жана кыймылга аракет кылганда айкын оору. Сөөк өсүштөрү - остеофиттер - омурткалардын денесинде жана омуртка аралык боштуктарда пайда болуп, жакын жердеги ткандарды жана нерв учтарын жабыркатат.
Остеохондроздун түрлөрү
дегенеративдик процесс жүлүндүн ар кандай бөлүктөрүндө өнүгүшү мүмкүн, ошондуктан омуртка остеохондрозунун 3 түрү бар:
- бел;
- көкүрөк;
- жатын моюнчасы.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу
Жатын моюнчасынын аймагы омуртканын эң мобилдүү бөлүгү болуп эсептелет, ошондуктан ал максималдуу жүктөмгө дуушар болот. Оору туздардын түшүшүнөн жана моюндун булчуңдарынын тонусунун жогорулашынан башталат, бул баштагы кан айланууну начарлатат. Омуртканын моюнчасынын остеохондрозын өз убагында дарылоо менен дарыласа болот жана айыгып бүтөт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун симптомдору
- башты кыймылдатканда кычышуу, ооруу жана катуулук сезими;
- дем кыстыгуу жана абанын жетишсиздигин сезүү;
- жүрөк аймагында оору жана күйүү;
- кан басымынын көтөрүлүшү;
- баш айлануу;
- баш оору жана мигрень;
- колдун сезгениши;
- кекиртегине түйшүк сезими;
- көздөрүндө "чымындар" жытылдап;
- кулактагы ызы-чуу.
Көкүрөк остеохондрозу
Оорунун бул түрү көкүрөк аймагындагы омурткалардын кыймылдуулугунун төмөндүгүнө байланыштуу аз кездешет. Эреже катары, патологиясы пайда болот адамдар, алар аргасыз отурууга бир позицияда узак убакыт бою, мисалы, жүк ташуучу айдоочулар. Остеохондроз көкүрөк аймагынын симптомдору менен окшош кээ бир патологиясы жүрөк жана өпкө, ошондуктан маанилүү өз убагында дарыгерге кайрылып, диагноз коюу.
Көкүрөк остеохондрозунун симптомдору
- Көкүрөктүн кысылуу сезими.
- Белдин жана көкүрөктүн зонасында ооруйт.
- Жогорку бутту көтөргөндө ийиндин ортосу ооруйт.
- Уюшкан колдор.
- Абанын жетишсиздигин сезүү жана катуу ооруу (дорсаго).
- Көкүрөктүн үзгүлтүксүз күчөшү (дорсалгия).
Бел остеохондрозу
Бел аймагы 5 омурткадан турат. Омурткалардын ортосундагы кемирчек ткандардын тамактануусу бузулса, диск өзүнүн ийкемдүүлүгүн жоготот, ичке болуп, өз милдетин толук аткарбай калат. Фонунда мындай терс өзгөрүүлөрдүн остеохондрозу поясницы.
Бел остеохондрозунун белгилери
- Өнөкөт ооруу ооруу белдин ылдый жагынын, жамбаштын жана ылдыйкы буттун, ал болуп калат күчтүүрөөк кыймылда.
- Парестезия - дененин ылдыйкы бөлүгүнүн кээ бир аймактарында сезүү.
- Кыймылдардын катуулугу.
- Буттун алсыздыгы.
- Заара чыгаруудагы көйгөйлөр - бел остеохондрозу менен, нервдик жөнгө салуунун бузулушунан эпизоддук заара кармап калуу мүмкүн.
Остеохондрозду диагностикалоо ыкмалары
Диагноз коюу үчүн пландуу текшерүү жетиштүү эмес, ошондуктан адистер инструменталдык диагностикалык маалыматтарга таянышат. Омуртканын жаракаттарынын мүнөзүн жана ордун аныктоо үчүн төмөнкү изилдөө ыкмалары колдонулат:
- омуртканын рентгенографиясы: Омуртканын ар кайсы бөлүктөрүнүн рентген нурлары бир нече проекцияда алынат;
- компьютердик томография (КТ): изилдөө учурунда омуртканын так үч өлчөмдүү модели түзүлөт, анын жардамы менен эң кичине четтөөлөрдү жана омуртка аралык грыжаларды аныктоого болот;
- магниттик-резонанстык томография (MRI)— изилдөө омурткадагы дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн ордун жана даражасын мүмкүн болушунча так аныктоого жардам берет.
Остеохондрозду дарылоо ыкмалары
Оору дарылоо үчүн комплекстүү мамилени талап кылат, анткени дегенеративдик өзгөрүүлөр бир нече ар кандай факторлордун таасири астында пайда болот.
- Катуу ооруну басаңдатуучу, сезгенүүгө каршы дарылар жана булчуң релаксанты.
- Диета.
- Физиотерапия - магниттик терапия жана электрофорез.
- Терапевтикалык көнүгүүлөр, гимнастика жана машыгуу терапиясы.
- Массаж.
- Мануалдык терапия.
- Булчуңдардын тонусун нормалдаштыруу үчүн рефлексология.
- Электрофорез.
- Омуртканын ортосундагы аралыкты көбөйтүү жана кычылган нерв учтарын жок кылуу үчүн омуртка тартуу.
Омуртканын остеохондрозунун алдын алуу
- Туура позаны калыптандыруу.
- Тыныгуу учурунда узак сидячный жумуш, анын жүрүшүндө жасоого болот жөнөкөй көнүгүүлөр.
- Кылдаттык менен көтөрүү штангалар менен жылмакай кыймыл менен жарым приседа.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жана бассейнге баруу - чыңалган булчуңдарга сүзүү жакшы таасир этет.
- Туура тандалган жаздык менен ортопедиялык матрацта уктоо - моюндун остеохондрозу үчүн өзгөчө маанилүү болгон моюнду колдоо керек.
Остеохондроз үчүн кайсы дарыгерге кайрылуум керек?
Невропатолог диагноз коюп, текшерүү жүргүзө алат, диагностикалык натыйжалардын негизинде оорунун даражасын аныктайт жана дарылоону дайындайт. Мындан тышкары, сизге адистештирилген адистердин жардамы керек болушу мүмкүн - вертебролог, акупунктур, физиотерапевт жана хиропрактика.
Остеохондроз качан пайда болот?
Ооруга көбүнчө 30-35 жаштан ашкан, кыймылсыз жашоо образын жүргүзгөн адамдар жабыркайт. Омуртканын дегенеративдик процесстерин козгоо үчүн бир нече терс факторлор болушу керек, мисалы, ашыкча салмак, оор физикалык жумуштарды аткаруу же сидячный жумуш. Бул фонунда межпозвоночных дисктердин кан менен камсыз кылуу бузулат, алар жогорулаган жүгүн нормалдуу иштешин токтотот.
Остеохондрозду кантип дарылоо керек?
ооруну дарылоо татаал болуп саналат. Ооруну басаңдатуучу дарылар ооруну басаңдатууга жардам берет - алар таблетка түрүндө кабыл алынат, булчуңга же тамырга сайылат, ошондой эле кысылган нерв тамырларын блокадалайт. Оорулууга массаж, физиотерапия, физиотерапия курсу дайындалат. Эгерде нерв учтары катуу кысып калса, жүлүндү тартуу жүргүзүлөт.
Остеохондроз менен кантип туура уктоо керек?
Уйкунун гигиенасы остеохондроздун күчөшүнүн алдын алууда жана анын прогрессиясын алдын алууда маанилүү роль ойнойт. Матрацты туура тандоо маанилүү - ал ийкемдүү жана орто катуулукта болушу керек. Жапыз жаздыкты тандаганыңыз оң, ага ийиниңиз жатпашы керек. Капталыңыздан жатканда жаздык моюнуңузду кармап турушу керек. Остеохондроздо капталыңыздан же артыңыздан уктоо сунушталат, ашказан менен уктоо жагымсыз. Уктоочу бөлмө жакшы желдетилип, караңгы болушу керек.